冬季心情

羨慕別人無暇的肌膚，自己卻被青春痘的問題所困擾著，那還等什麼，趕緊想想辦法去除自己的青春痘吧!但是我們應該如何去除青春痘呢?吃什麼有助於我們去除青春痘呢?下面就讓小編為大家介紹七個去除青春痘的小方法，讓你重新擁有光滑無暇的肌膚。

　　No.1、泡桐花去青春痘

　　方法

　　摘上一把鮮桐花，先用溫水洗臉，再取幾朵桐花，搓撚出水，反覆塗抹於患處直至桐花無水，早晚各一次，連用三天，一周后可見效。

　　No.2、綠豆去青春痘

　　方法

　　綠豆100g，研成細粉，加適量溫開水，製成綠豆霜，裝入瓶中備用。每晚洗臉後擦乾，取適量輕輕塗抹於患處，持續10~20分鐘。堅持使用，1~2個月可痊癒。

　　No.3、白果去青春痘

　　方法

　　取1~2粒白果種仁，切成平面，搓於患部，邊搓要邊削去用過的部分。每天一次，使用後7~14天可見效果。

　　No.4、枸杞子去青春痘

　　方法

　　取新鮮枸杞子打爛後塗於患處，每日1~2次，約7~10天后青春痘有所好轉。

　　No.5、紅蘿蔔汁去青春痘

　　方法

　　紅蘿蔔1000g洗淨榨成汁，8片桃樹葉煎水汁400ml後加入蘿蔔汁中，用此洗臉，每日三次。堅持三天可消除青春痘。

　　No.6、黃瓜去青春痘

　　方法

　　這個黃瓜去青春痘的方法不僅材料簡單，而且做法也非常簡單。首先我們要準備好新鮮的黃瓜以及白醋。然後將黃瓜用榨汁機打成汁，再加入白醋調勻。注意不能直接塗抹到患處，而是要在用熱水洗臉之後在塗抹到臉部。等待十分鐘，用溫水洗淨。堅持使用半個月，你就能夠看到效果了。

No.7、銀杏仁去青春痘

　　方法

　　取1~2粒銀杏仁，切成片，每晚臨睡前先用溫水洗淨患部，再去銀杏仁片反覆塗抹患處，邊塗邊削去用過的部分。堅持7~10天可見效。

　　以上就是去除青春痘的七個小方法了，應該都不是很困難的吧。不過如果想要更快的去除青春痘的話，我們最好在採取外在去除的方法的同時，也用一用內在調養的小方法。那麼吃什麼能夠幫助我們祛痘呢?現在就讓小編為大家介紹七個祛痘食譜吧。

　　一、紅蘿蔔芹菜汁

　　做法

　　紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效

　　清熱解毒，祛火。可輔助防治青春痘。

　　二、海藻薏苡仁粥

　　做法

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。

　　功效

　　活血化瘀，消炎軟堅，適用於青春痘。

　　三、山楂桃仁粥

　　做法

　　山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。

　　功效

　　適用於痰淤凝結者所致的青春痘。

　　四、醋薑木瓜

　　做法

　　陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。