冬季心情

每一個父母都會希望本人的寶寶長得聰明機靈，雖說智力會遭到遺傳的要素的影響，但我們能夠給孩子提供後天的學習環境和大腦發育的充足營養，家長們要把握著這個十分時期，孩子大腦發育的頂峰期，終身只要一次！

寶寶大腦發育最快的階段是在腹中30周左右到1周歲的嬰兒時期，在出生一年之後，腦部發育比出生時翻了近2倍，出生一年半之後比出生一年的腦部發育明顯減慢。

寶寶從出生到長到1歲的時分，腦部重量以每天大約1000毫克的速度增加，寶寶在1歲的時分就能控制了走路說話等技藝，2歲的時分寶寶的大腦發育還在速度增長，到了3歲之後寶寶的腦功用根本完善。

綜上所述，寶寶在生之後的兩年大腦的發育速度最快，是大腦發育的頂峰時期，所以家長要把握住，想要寶寶聰明的話要趁早！

那麼家長在這段特殊時期要怎樣培育孩子的智力呢？

1、要給寶寶的大腦發育提供充足的營養

蛋白質、DHA、維生素、卵磷脂、鈣。脂肪。糖等物質都是能夠促進大腦發育的營養，肉類和魚類富含不飽和脂肪酸，動物的內髒含量更高，魚頭含有豐厚的蛋白質和氨基酸，健胃補腦。配合豆類和堅果核桃，蘿蔔新穎蔬菜一同吃，營養平衡。

2、家長的陪伴，必不可少的親子交流

寶寶在胎兒時期就曾經能夠跟外界接觸了，媽媽也會經常摸著肚子跟寶寶交流，出生之後和身邊人接觸，從呀呀學語到能夠正常交流，都少不了家長的陪伴和教育。

3、讓寶寶多運動，多鍛煉

運動鍛煉不只能夠讓寶寶的身體變強壯，還能夠促進大腦神經的發育，不要總是抱著哄著寶寶，要讓他本人活動，寶寶在一歲半左右就應該本人學會獨立吃飯了，家長老是喂飯，反而不利於鍛煉孩子的大腦發育。

4、寶寶需求充足的睡眠時間

寶寶沒有充足的睡眠時間對大腦發育十分有影響的，會呈現留意力不集中，反響才能差，也會影響記憶力的。