寶寶睡覺問題，可以說是媽媽最關心的幾個育兒問題之一了，在對孩子的睡覺問題上，很多媽媽們都存在誤區！

1.寶寶睡覺時，房間要保持絕對的安靜

尤其是有新生兒的家庭，媽媽們很容易犯的錯誤就是讓房間沒有任何聲音，認為只有這樣孩子才能夠睡得安穩。

但是，其實大多數新生兒都是喜歡睡覺的時候有些聲音的，如果從小就讓孩子睡在過分安靜的環境中，那麼以後只要有一點動靜就容易驚醒。

2.叫醒正睡著的寶寶，餵奶

媽媽們都知道，在寶寶剛生下來的幾周裡，寶寶每隔3小時左右就要吃一次奶，這樣才能保證寶寶的需求。

於是很多媽媽都掐著點給寶寶餵奶，就算寶寶睡著了，也要叫醒。

其實這是完全沒有必要的，只要寶寶睡著了，就沒必要叫醒他來吃奶，寶寶餓了、尿了，都會用哭聲來告訴媽媽們的。

3.搖晃著哄寶寶睡覺

這是很多媽媽和婆婆們最容易犯的錯誤，小孩入睡時總是哭鬧，大人們就習慣將孩子抱著搖晃。

這是存在一定危險的！

新生兒大腦發育還不完全，搖晃會讓寶寶的大腦在顱內晃動，嚴重的會造成腦部小血管破裂，甚至顱內出血。

4.睡前吃更多的食物

為了讓寶寶多睡一段時間，中途不被餓醒，很多媽媽在寶寶睡覺前會給寶寶吃超過平時的食物。

這是大錯特錯的！

睡前吃太多，不利於腸胃休息，會導致腸胃功能紊亂，引起腹脹，對寶寶的健康不利。

5.跳過睡前程序

媽媽們可能會覺得，寶寶困了自然就會睡，沒必要有些固定程序，這其實是錯誤的。

如果能夠有著睡覺前的一些固定程序，寶寶會睡得更加安穩，入睡也會更快。

6.開著燈睡覺

很多家長認為關燈後，寶寶會害怕，所以就開著燈讓寶寶睡覺，其實這是對寶寶十分不利的。

寶寶的視神經系統還處於發育階段，環境變化的適應能力弱，如果晚上睡覺開著燈，會改變寶寶區分晝夜的自然規律，影響正常的新陳代謝。