冬季心情

感受胎動，是每個寶媽最為幸福的時刻！

通常來說，從懷孕4個月開始，寶媽就可以感受到胎動了，在孕7~9個月的時候胎動最為頻繁且明顯。

尤其是到了晚上的時候，胎寶寶好像就更為興奮了，不停地在寶媽的肚子裡動來動去，調皮的緊。

這時，有些寶媽就會擔心或是疑惑：

為什麼胎兒在晚上會更活躍？

別看胎兒還小，其實隨著孕周的增加，當TA發育到一定程度後都會自動get到一些技能，比如聽覺、視覺、感覺、記憶等等。

在其接收到外界的一些資訊後，就會以胎動的形式做出反饋，從而寶媽們就會有所感覺。

比如——

◆ 吃完晚飯後，寶媽體內血糖含量增加，可以為寶寶輸送足夠的營養，有好吃的、氧分、能量都充足，寶寶自然嗨皮又有勁~

◆ 寶媽在洗澡後會感覺整個人非常放鬆，這種情緒上的感染，同樣也會傳送給寶寶，從而使胎寶也變得精神起來。

◆ 還有研究表明，當寶爸和寶媽跟胎寶寶進行交流時，胎寶也會有所感覺，同時，以頻繁胎動來做回應表示高興。

◆ 其次，當夜晚安靜下來時，寶媽會更仔細和用心地去感受胎動，從而敏感程度會增加，也就覺得胎寶寶動得更頻繁了。

所以，大多時候，夜晚頻繁的胎動都是正常的，寶媽們不用太擔心。

但是——

也需分清/警惕異常胎動！

當胎寶寶出現某些健康問題時，也會出現胎動頻繁的情況，所以寶媽也要能分清什麼情況下是異常胎動。

一般正常胎動是3-5次/小時，36-60次/12小時。

因為官方資料有“胎動減少50%提示胎兒缺氧”，我們就按胎動增多50%算增多得“明顯”。那就是說如果胎寶每小時胎動超過5-8次，或12小時胎動超過54-90次，就要小心了！

如果發現胎動過多，就先立即左側臥位，這個體位最有利於胎兒供氧。如果寶媽是因為情緒不好、沒吃飯、勞累、環境空氣密閉，就要立即對應糾正！一般都會緩解。

如果胎動劇烈持續半小時、甚至1小時以上都沒緩解，就要儘快到醫院聽胎心或做胎心監護，必要時吸氧等措施來糾正胎兒缺氧，同時查找原因。

而且數胎動也是寶媽自己能發現胎兒缺氧最早的方法，所以一定要重視，尤其是在孕晚期最好每天堅持數胎動！

轉自：ddnews.me